Manfaat Buah Pare

Sumber Gambar: safuan.wordpress.com

Manfaat / khasiat Buah Pare - Siapa sih yang tidak menyukai pare? Pasti banyak deh. Hahahaha. Dulu waktu Ubul masih kecil juga tidak menyukai yang namanya sayur / buah pare ini. Pertama kali mencicipinya, Ubul dibuat heboh dengan rasanya yang sangat pahit dan saat itu Ubul berpikir tidak ingin memakannya lagi. Namun entah mengapa suatu ketika Ubul rindu dengan rasa pahit nya, karena rasa pahitnya berbeda sehingga Ubul meminta orang tua (Ibu) untuk coba memasak buah pare. Dan sejak itulah Ubul yang tadinya tidak ingin menyentuh buah yang identik dengan rasa pahit itu berubah menjadi sangat - sangat menyukainya. Dan setelah Ubul mencari tau tentang pare, ternyata manfaat yang dikandung dari pare cukup banyak dan sangatlah bermanfaat.

Buah yang berasal dari tumbuhan merambat ini memang banyak ditemukan di wilayah Asia terutama di negara dengan iklim tropis. Ada yang tidak tau seperti apa bentuk dan rupa dari buah pare? Perhatikan gambar diatas. Bentuknya memanjang dan berwarna hijau seperti mentimun, namun memiliki struktur buah yang kasar (seperti bergerigi) di bagian luarnya. Menurut sumber yang Ubul baca, buah ini termasuk ke dalam suku labu - labuan atau istilah latinnya adalah Cucurbitaceae meskipun menurut Ubul bentuknya lebih mirip mentimun dengan permukaan kasar dan rasa pahit, atau terong berwarna hijau dengan bentuk permukaan kasar dengan rasa pahit juga [-_-]

Konon buah pare bisa digunakan untuk mengobati diabetes atau kencing manis dan sudah digunakan sejak jaman purba! (WOW). Kalau menurut Ubul, itu cukup masuk akal, karena lawan dari manis = pahit. Hehehe. Tapi ternyata ada benarnya juga loh pendapat Ubul itu. Menurut sumber yang pernah Ubul baca, dengan memakan buah pare (yang sudah dimasak tentunya) kandungan gula dalam darah dapat berkurang. Salah satu cara kerjanya pada hewan percobaan adalah zat yang terkandung dalam buah pare mencegah usus untuk menyerap gula dari makanan yang kita makan, dan mungkin (menurut Ubul) hal ini juga akan baik untuk anda yang sedang diet. Mohon dikoreksi jika Ubul salah. Namun tidak hanya itu saja manfaat yang bisa ditemukan dari buah ini.

Buah pare juga dapat dimanfaatkan untuk mencegah atau mengobati kanker, serta mengurangi resiko serangan jantung karena mengandung beta karoten yang dua kali lebih besar daripada sayur brokoli. Dan bukan itu saja, konon buah pare juga berkhasiat untuk menyembuhkan mencret pada bayi, menyembuhkan penyakit kuning, memperlancar pencernaan, mengobati malarindu #eh malaria, menurunkan demam, mengeluarkan cacing kremi dan lain sebagainya.

Bahkan orang tua Ubul percaya bahwa dengan memakan pare, darah kita tidak akan disukai nyamuk karena darah akan terasa pahit. Meskipun menurut Ubul itu kurang masuk akal dan sepertinya nyamuk tidak mempedulikan rasa dari darah kita apakah rasa stroberi, mangga, apel, coklat atau yang lainnya. [-_-]

Waw, manfaat yang cukup besar untuk manusia tentunya. Jika saja banyak manusia atau orang yang menyukai pare, bukan tidak mungkin hidup mereka akan lebih sehat bukan? Segala yang dihasilkan alam memang memiliki manfaat untuk kita. Buktinya, buah yang rasanya "pahit" seperti pare ini ternyata memiliki manfaat yang sangat "manis" untuk kesehatan.

Mungkin ada sebuah pesan yang memang ingin disampaikan oleh sang pencipta untuk kita melalui buah pare : "Kecantikan sesungguhnya berasal dari dalam". Analoginya dalam buah pare adalah apa yang kita makan dengan rasa manis (enak), belum tentu khasiatnya juga manis, atau bahkan belum tentu ada khasiatnya, dan apa yang kita makan dengan rasa pahit, belum tentu khasiatnya juga pahit. Karena segala manfaat dan kebaikan dari sesuatu berasal dari (zat atau kandungan) dalam makanan itu sendiri. - Ubul, si Ulet Bulu

Referensi : wikipedia

Suka tulisan ini? Bantu pencet tombol G+1 yuk! Atau share ke social media

Artikel terkait :